在柬中国人的崩溃，可能都是从这件事开始
越来越多的在柬中国人，似乎都开始担心起自己的健康问题。
此前航班正常，但凡体检报告上有什么问题第一时间就能回国或是去其他国家治治疗，但在现阶段这样一种航班熔断，不知道啥时候能恢复正常的情况下。
一些同胞的离世，给大家敲响警钟，但大家最赞同的声音，还是不敢去医院。
这样的鸵鸟心态，戳中了无数人，实在是因为大部分柬漂的生活方式，不得病才是最难的事情之一。
刷手机一不小心就刷到凌晨，这期间可能还得来一份烧烤炸鸡奶茶等各种宵夜；
周日，睡到十二点是基本需求；
偶尔跟朋友小聚，不喝酒怎么能算放松……
不去赌场也出去找小姐，或许多运动保持健康作息也能缓回来，但假如吃喝嫖赌都沾，那么身体能健康才怪。
记者同几个朋友聊了聊生活中遇到的那些让人崩溃的健康问题，希望能用他们的经历，为大家的身体健康，敲一记警钟。
一些17年毕业的朋友提到，他们从来没想过，大学时室友五排开黑，都不需要戴耳机就能入睡的他们。
在毕业后几年里，会失眠到这种程度：
晚上常常睡不着，一周吃完一整瓶褪黑素还是会睁眼到天明。
之前回国的时候去看了医生，被诊断出神经衰弱，就算睡着了也容易被惊醒，关键是这病没有特效药，只能慢慢靠自己。
有个朋友最近提到：
长期睡不好，上班没精神，对于朋友来说，这简直是每天醒来都会让他们觉得崩溃的第一件事，就想好好睡个觉，但是没想到，会这么难！
对于很多柬漂来说，平时根本想不到去医院做体检，或是根本不敢去医院做体检。
坐办公室的一些年轻柬漂倒是还好，他们有体检意识，就算柬埔寨做不了，回国也得查一下，身体上有些啥情况，他们心里也有数。
但最无奈的，是那些从事体力工作，或是相关行业的技术工人。
对这些人来说，平时有个头疼脑热去买点对症的药，抗几天也就过去了，根本没去医院看看的想法，及时出现长期症状，也没意识到该去体检。
也因此，一些同胞在柬突发重病，被发现时往往已经到了晚期，若是放在往常，或许这些同胞还能买廉价机票回国进行治疗，但在现阶段，一旦重症往期，往往意味着他们已经回不了家。
对于那些久坐办公室的柬漂们来说，长期对着电脑，身体还真没几个好的。
有的人需要每天高强度敲键盘，腱鞘炎颈椎病都是老毛病，要是严重些，可能还会查出腰间盘突出和坐骨神经痛。
而从国内数据来看，腰椎问题的发病人群也越来越趋向年轻人。
能治疗，但是得做手术，三十岁的年纪做手术不止他们心里有疑虑，医生大多数也不建议，一位柬漂提到，医生当时就不建议他做手术。
因此当一些柬漂出现类似健康问题时，大多都选择去按摩店，但这终归治标不治本。
据《2020年中国人健康状况报告》显示，全国仅有2%的人身体健康指数达到理想状态，而83.4%的国人身体则令人担忧，健康指数连正常标准的30%都达不到。
快节奏的工作生活，也让疾病年轻化、慢性病职业化。
尽管柬埔寨的生活工作节奏都比国内要缓慢一些，但是对于大多数柬漂来说，生活不规律又不运动，健康状况其实也好不到哪去。
没啥大毛病还好，但小病小痛的出现，对大多数柬漂来说，也是会非常容易影响到大家的心情。
而有时候情绪崩溃，往往就在看病不容易、异国他乡也没人陪的一瞬间。
不管什么时候，都请记住，唯有健康的身体，才有机会获得更多的东西！也愿大家有一个硬朗且年轻的身体，去享受更美的生活！
此前航班正常，但凡体检报告上有什么问题第一时间就能回国或是去其他国家治治疗，但在现阶段这样一种航班熔断，不知道啥时候能恢复正常的情况下。
一些同胞的离世，给大家敲响警钟，但大家最赞同的声音，还是不敢去医院。
这样的鸵鸟心态，戳中了无数人，实在是因为大部分柬漂的生活方式，不得病才是最难的事情之一。
平时对着电脑工作一整天，根本想不起来多喝水或是散会步；
刷手机一不小心就刷到凌晨，这期间可能还得来一份烧烤炸鸡奶茶等各种宵夜；
周日，睡到十二点是基本需求；
偶尔跟朋友小聚，不喝酒怎么能算放松……
不去赌场也出去找小姐，或许多运动保持健康作息也能缓回来，但假如吃喝嫖赌都沾，那么身体能健康才怪。
记者同几个朋友聊了聊生活中遇到的那些让人崩溃的健康问题，希望能用他们的经历，为大家的身体健康，敲一记警钟。
失眠越来越严重
一些17年毕业的朋友提到，他们从来没想过，大学时室友五排开黑，都不需要戴耳机就能入睡的他们。
在毕业后几年里，会失眠到这种程度：
晚上常常睡不着，一周吃完一整瓶褪黑素还是会睁眼到天明。
之前回国的时候去看了医生，被诊断出神经衰弱，就算睡着了也容易被惊醒，关键是这病没有特效药，只能慢慢靠自己。
有个朋友最近提到：
“失眠的副作用太大了，皮肤变差、精神萎靡都是小事，月初我从梦里惊醒之后心脏狂跳不止，那一瞬间我脑子里闪过各种猝死新闻，手机捏手上随时准备求救，就怕下一秒猝死这事就落在我头上。”
长期睡不好，上班没精神，对于朋友来说，这简直是每天醒来都会让他们觉得崩溃的第一件事，就想好好睡个觉，但是没想到，会这么难！
体检根本不敢做
对于很多柬漂来说，平时根本想不到去医院做体检，或是根本不敢去医院做体检。
坐办公室的一些年轻柬漂倒是还好，他们有体检意识，就算柬埔寨做不了，回国也得查一下，身体上有些啥情况，他们心里也有数。
但最无奈的，是那些从事体力工作，或是相关行业的技术工人。
对这些人来说，平时有个头疼脑热去买点对症的药，抗几天也就过去了，根本没去医院看看的想法，及时出现长期症状，也没意识到该去体检。
也因此，一些同胞在柬突发重病，被发现时往往已经到了晚期，若是放在往常，或许这些同胞还能买廉价机票回国进行治疗，但在现阶段，一旦重症往期，往往意味着他们已经回不了家。
蹲办公室 ，得了一身病
有的人需要每天高强度敲键盘，腱鞘炎颈椎病都是老毛病，要是严重些，可能还会查出腰间盘突出和坐骨神经痛。
而从国内数据来看，腰椎问题的发病人群也越来越趋向年轻人。
能治疗，但是得做手术，三十岁的年纪做手术不止他们心里有疑虑，医生大多数也不建议，一位柬漂提到，医生当时就不建议他做手术。
因此当一些柬漂出现类似健康问题时，大多都选择去按摩店，但这终归治标不治本。
END
据《2020年中国人健康状况报告》显示，全国仅有2%的人身体健康指数达到理想状态，而83.4%的国人身体则令人担忧，健康指数连正常标准的30%都达不到。
快节奏的工作生活，也让疾病年轻化、慢性病职业化。
尽管柬埔寨的生活工作节奏都比国内要缓慢一些，但是对于大多数柬漂来说，生活不规律又不运动，健康状况其实也好不到哪去。
没啥大毛病还好，但小病小痛的出现，对大多数柬漂来说，也是会非常容易影响到大家的心情。
而有时候情绪崩溃，往往就在看病不容易、异国他乡也没人陪的一瞬间。
不管什么时候，都请记住，唯有健康的身体，才有机会获得更多的东西！也愿大家有一个硬朗且年轻的身体，去享受更美的生活！
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