有个高中为了提升本校的录取率，要求学生早上五点上课，晚自习九点放学，节假日补课，只要学不死就往死里学，几次模拟测验下来，学生整体的成绩的确提高了一点点。其他学校一看人家都这么努力，咱也不能落下，于是纷纷效仿，这边晚自习延长到十点，那边学生吃饭也带着书，这样一来所有高中的分数都提高了，学生老师都开心。但是各大高校给这个地区的录取名额就这么多，哪怕人人都考700分以上也不会多分名额，结果录取分数线提升了，能考上的该是多少还是多少，该是哪所大学还是哪所大学。表面上看大家都在努力都在进步，但这种投入并没有带来整体的实质性增长，不创造价值的努力，就是内卷化的开始。

小伙伴们发现没，我们还未搞清楚内卷是什么的时候，它已经无处不在了，职场到校园，大人到孩子，万物皆可卷，不知不觉整个社会都被它浸染了。所有人一边吐槽它又一边拥抱它，今天我们就来看看内卷到底是社会进步的必然还是全民焦虑的元凶。我们又如何避免在内卷泛滥的情况下成为一个“奋斗X”。

20世纪60年代末，美国人类文化学家利弗德吉尔茨在观察爪哇岛的农耕生活时发现，因为当地农业之外的发展方向很少，土地资源又有限，于是大量劳动力不断投入到水稻生产上，但是尽管每个人都拼命劳作，生活水平却提升有限，他把这种现象叫做农业内卷化。后来这一概念被广泛用到了政治、经济、社会文化以及其他学术研究中。内卷化是指内部长期自我消耗和重复，但整体没有扩张和发展的现象。打个比方，一块蛋糕就这么大，吃的人越来越多，如何分配就成了问题，吃到的人想吃的更多，新来的人也不想舔盘子，大家开始竞赛，各显神通，双脚踩灯泡，胸口碎大石，看似努力却用不对地方，想吃的跟以前一样的量，就只能越来越努力，投入产出比逐渐降低。